محتویات کیف کمک های اولیه
لوازم كمكهاي اوليه:
1- چسب زخم بندي 5عدد
2- چسب رولي كوچك پارچه اي 1عدد
3- باند كشي 5 سانت 1عدد
4- گاز استريل 4 عدد
5- پماد سوحتگي 1 عدد
6- پماد بتادين يا تترا سيكلين 1عدد
7- آ بسلانگ 2عدد
8- پنس 1عدد
9- قيچي 1عدد
10- پد الكله آنتي سپتيك 1بسته
11- قرص استا مينا فون ساده 6عدد
12- قرص متو كلو پراميد 6عدد
13- قرص رانيتد ين 6عدد
14- پرل نيترو گليسيرين 6عدد
15- باند ساده 10سانت 1عدد
16- قرص انتي اسيد 6عدد
17- قرص استا زو لاميد 6عدد
18- قرص ديفنو كسيلات 6عدد
19- مشمع ضد درد 1عدد
20- پودر او آر اس 2عدد
لوازم بقا :
1-سوت 1عدد
2-چراق قوه+باتري كوچك 1عدد+4عدد
3-كبريت 1 بسته
4-دستمال كاغذي 1بسته
5-پلاستيك ضد آب بزرگ 2عدد
6-نخ وسوزن 1عدد
7-دستكش معاينه لاتكس يكبار مصرف 1 جفت
8-قرص كلر 4عدد
9-فندك 1عدد
10-سنجاق قفلي 3عدد
11-ني 2عدد
12-پد ضد سرما زدگي انگشتان 1بسته
13-كيسه خواب اورژانس 1عدد
14-قطب نما 1عدد
15-چاقوي چند منظوره 1عدد
16-مداد و يادداشت 1عدد
17- قرص الكل جامد 4عدد
18- مواد غذايي فشرده شده 4عدد
|
راهنماي مصرف كمك هاي اوليه:
1- با استفاده از دو دستكش معاينه شرايط تميز بودن محيط زخم بندي را رعايت فرماييد.
2- از چسب رولي پارچه اي در موارد زخم بندي هاآتل بندي ها و هم چنين در ترميم چادر و كيسه خواب وغيره مي توا نيد استفاده نماييد.
3- پس از مصرف پمادها درب انها را محكم ببنديد تا از شستشو الوده كردن ساير لوازم پيشگيري شود.
4- از آبسلانگ جهت اتل بندي انگشتان صدمه ديده مي توان استفاده كرد.
|
|
راهنماي مصرف داروها:
موارد مصرف قرصها به شرح زير است:
|
ردیف
|
نام دارو
|
نحوه مصرف
|
موارد مصرف
|
|
1
|
قرص استامینیفون
|
هر 6 ساعت
|
سر درد- التهاب- سرما خوردگي - كوفتگي
|
|
2
|
قرص متو كلو پراميد
|
هر 6 ساعت
|
سر گيجه- تهوع-استفراغ
|
|
3
|
قرص رانيتيدين
|
قبل از غذا
|
سوزش سر دل-تهوع-درد سر دل-زخم معده
|
|
4
|
قرص آنتي اسيد
|
بعد از غذا 1-2 عدد
|
ترش كردن- سوزش سر دل
|
|
5
|
قرص ديفنو كسيلات
|
هر 6 ساعت 1عدد
|
دل درد- اسهال- دل پيچه
|
|
6
|
قرص استا زو لاميد
|
هر 6 ساعت 1 عدد
|
ارتفاع زدگي- بي خوابي در ارتقاع - سردرد در ارتفاع
|
|
7
|
پرل TNG
|
هر 5 دقيقه زير زباني
حد اكثر تا 3 عدد
|
درد سينه يا سا بقه مشكل قلبي-درد قفسه سينه با حالت تهوع و تنگي نفس و عرق سرد
|
تذكرات:
1- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر 6 ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ کذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.
2- بهتر است کیف امداد در دمایی بین 2 تا 30 ئرجه سانتی گراد نگهداری شود.
3- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.
4- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف امداد و نجات، باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.
5- پیش از شروع هر برنامه همه ی لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.
6- داشتن نقشه در جهت یابی و پیدا کردن مسیر صحیح در برنامه های کوه نوردی در درجه نخست قراردارد
اين وبلاگ متعلق به گروه كوهنوردي فرهنگیان داراب مي باشد .تاريخ تاسيس گروه سال1383 خورشيدي و اهداف گروه ايجاد روحيه همياري . همكاري . تعاون و اهداف عاليه انساني در سطح جامعه و بين كوهنوردان ميباشد.گروه دارای هیات مدیره و بازرس بوده و جلسات هر دو هفته یک بار بطور رسمی برگزار میگردد. اساس کار دوستی و محبت و احترام به یکدیگر و طبیعت است.شعار گروه آرامش درونی و همیاری و همزیستی در زندگی اجتماعی است که این آرامش درون به زندگی خصوصی هم بر می گردد. اساس کار گروه عشق ومحبت ودوستی است وطبیعت رابرای آرامش و کوه را برای شاد زیستی وبهتر زیستن دانسته و شناخت بهتر خود و عشق بیشتر به خدا را ایجاد میکند آری این چنین است .